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77 Tipps für ein gesundes Herz

Hörbuchdownload - Fit für ein langes Leben - So halten Sie Ihre Gefäße jung und senken das Herzinfarktrisiko, Sprecher: Thomas Birnstiel

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Bibliografische Daten
ISBN/EAN: 4064066656034
Sprache: Deutsch
Umfang: 249.15 MB
Auflage: 1. Auflage 2020
Hörbuch
Format: MP3 (in ZIP-Archiv)
DRM: Nicht vorhanden

Beschreibung

Herzgesund und fit! Es ist so einfach, gesund zu sein: richtig entspannen, fröhlich und regelmäßig bewegen, genussvoll und gesund essen und verstehen, wie unser Herz funktioniert und was es braucht, um kraftvoll und lange zu schlagen. Bestsellerautor Dr. med. Ulrich Strunz hat ein wunderbar einleuchtendes und leicht umzusetzendes Herz-Gesundheits-Programm entwickelt, mit dem jeder die Risikofaktoren für Herz- und Gefäßerkrankungen minimieren und nachhaltig senken kann. Klar, verständlich, effektiv.