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Ein Kurs in Selbstmitgefühl

Achtsam und liebevoll mit sich selbst umgehen, Das 8-Wochen-Programm, Mit 2 Meditations-CDs

Erschienen am 04.10.2016
Auch erhältlich als:
24,99 €
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Bibliografische Daten
ISBN/EAN: 9783426292631
Sprache: Deutsch
Umfang: 234 S.
Format (T/L/B): 1.7 x 21 x 13.5 cm
Einband: Paperback

Autorenportrait

Maren Schneider ist eine der bekanntesten deutschsprachigen Autorinnen im Bereich Achtsamkeit, Meditation und Buddhismus mit jahrzehntelanger Übungs- und Lehrerfahrung. Sie ist zertifizierte Lehrerin für Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR) sowie für Achtsamkeitsbasierte Kognitive Therapie (MBCT). Ihre tiefe Beschäftigung mit den Zyklen der Natur und des Lebens sowie altüberliefertes Heilwissen ergänzen ihre Arbeit.

Leseprobe

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