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Zeit für Achtsamkeit 2023

Mehr Gelassenheit, Flow und innere Balance für jeden Tag, Maße (B/H): 11 x 15 cm, Tagesabreißkalender zum Aufstellen oder Aufhängen

12,99 €
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Bibliografische Daten
ISBN/EAN: 9783517101293
Sprache: Deutsch
Umfang: 736 S.
Format (T/L/B): 2.9 x 15.2 x 11.2 cm
Einband: Geblockt

Beschreibung

Mehr innere Ruhe durch Achtsamkeit Haben Sie sich nicht schon immer gewünscht, ruhiger, gelassener und weniger gestresst zu sein? Achtsamkeit ist der Schlüssel dazu! Dieser Kalender ist gespickt mit Kurzmeditationen, inspirierenden Zitaten, Yogaübungen, Infotexten und Gesundheits- und Entspannungstipps rund um das Thema Achtsamkeit. Täglich unterstützt er Sie dabei, mehr mit sich selbst und Ihrer Umwelt in Balance zu kommen.