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Intervallfasten für Diabetiker

Gesünder, schlanker - für ein besseres Leben, GU Ratgeber Gesundheit

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Bibliografische Daten
ISBN/EAN: 9783833879302
Sprache: Deutsch
Umfang: 144 S., 100 Fotos
Auflage: 1. Auflage 2021
Einband: Englische Broschur

Beschreibung

Jetzt endlich das Erfolgskonzept "Intervallfasten" speziell für Diabetiker. Das Prinzip: Sie essen während 8 Stunden zwei- bis dreimal und fasten dann 16 Stunden. Das Resultat: Kein Hungergefühl, kein Völlegefühl, dafür Kraft und Klarheit in Körper und Geist! Nebenbei purzeln überschüssige Kilos wie von selbst, das Immunsystem wird gestärkt - genau das, was bei Diabetes wichtig ist. Das Besondere an der Dr. Bracht Methode: Die Kombination aus einer vollwertigen, pflanzlichen Ernährung und dem eigens entwickelten Bewegungsprogramm von Schmerzspezialist Roland Liebscher-Bracht macht Intervallfasten für Diabetiker so effektiv. Dank des konkreten 14-Tage-Programms mit Rezepten und speziellen Übungen gelingt der Einstieg kinderleicht.

Autorenportrait

Dr. Petra Bracht ist Ärztin seit über 30 Jahren. Mit "Intervallfasten" hat sie einen internationalen Besteller geschrieben. Ihr Credo ist der mündige, verantwortliche Patient, den sie mit ihrem ganzen Wissen über die heilende Wirkung von pflanzlicher Ernährung unterstützt.

Schlagzeile

Der Bestseller von Dr. Petra Bracht nun auch für Diabetiker!