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Medical Cuisine

eBook - Die Neuerfindung der gesunden Küche, Johann Lafer

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Bibliografische Daten
ISBN/EAN: 9783833879593
Sprache: Deutsch
Umfang: 264 S., 19.12 MB
Auflage: 1. Auflage 2021
E-Book
Format: EPUB
DRM: Digitales Wasserzeichen

Beschreibung

<h3 style="line-height: 1.1; margin-top: 20px; margin-bottom: 10px;"><span>Ein revolutionäres Ernährungsprogramm ohne Verbote und radikale Veränderungen, dafür mit ganz viel Geschmack!</span></h3><p style="margin: 0px 0px 10px;">Dass eine&nbsp;<span>kluge und gesunde Ernährung der Schlüssel für unsere Gesundheit und für ein längeres Leben&nbsp;</span>ist, hat sich schon längst herumgesprochen. Doch oft impliziert gesunde Ernährung Verzicht und wenig Genuss.&nbsp;<span>Momente des Genießens helfen aber, uns vor dem Stress im Alltag zu schützen</span>&nbsp;und stellen den negativen Gefühlen positive entgegen. Das Buch erklärt genau, wie es gelingen kann&nbsp;<span>Genuss mit Heilung im Alltag aktiv zu verbinden</span>. Dazu werden die&nbsp;<span>Lieblingsrezepte der Deutschen von Spitzenkoch Johann Lafer und Deutschlands Top-Experte für gesunde Ernährung Dr. Riedl in gesunde Klassiker verwandelt</span>. Es wird genau erklärt, wie die Rezepte auf gesund getrimmt werden und welche Rolle dabei die&nbsp;<span>heilenden Lebensmittel&nbsp;</span>spielen. Nicht der Verzicht, sondern der&nbsp;<span>Genuss steht im Vordergrund!</span></p><h3 style="line-height: 1.1; margin-top: 20px; margin-bottom: 10px;"><span>Mit genussvollen Rezepten alle Beschwerden heilen - die gebündelte Kompetenz des Ernährungs-Docs Dr. Riedl mit dem Genuss von Johann Lafer kombiniert.</span></h3>

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