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Nur Mut

Das kleine Überlebenshörbuch - Soforthilfe bei Herzklopfen, Angst, Panik & Co, Sprecher: Melanie Manstein, CD

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Bibliografische Daten
ISBN/EAN: 9783868044041
Sprache: Deutsch
Umfang: 65 Min.
Format (T/L/B): 0.8 x 14.2 x 12.5 cm

Beschreibung

Herzklopfen, Ängste, Sorgen. Vielleicht auch noch Panik? Schluss damit! Das einfachste Bewegungsprogramm der Welt zeigt Ihnen den leichtesten Weg raus aus dem Tief, denn nichts beeinflusst die Psyche so direkt wie unsere körperliche Haltung. Dr. med. Claudia Croos-Müller, Fachärztin für Neurologie, Nervenheilkunde und Psychotherapie, stellt zwölf einfache Übungen vor, die sich überall in Sekundenschnelle umsetzen lassen.

Autorenportrait

Sprecherin: Melanie Manstein ist bekannt als Schauspielerin aus TV-Serien wie z. B. "Marienhof", "Rosenheim Cops" und "Hausmeister Krause". Außerdem arbeitet sie als Synchron- und Hörbuchsprecherin und ist eine leidenschaftliche Sängerin.

Hörprobe

Hörprobe 1:

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