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Anti-Stress-Training für Kinder

Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Entspannungsmusik - 4 CDs

29,95 €
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Bibliografische Daten
ISBN/EAN: 9783893216727
Sprache: Deutsch
Format (T/L/B): 1.5 x 13 x 13.2 cm

Beschreibung

In unserer hektischen und schnelllebigen Zeit ist es sehr wichtig, unseren Kindern und auch sich selbst eine "Insel der Ruhe" zu schaffen. Johanna Raksi, psychologische Beraterin mit dem Schwerpunkt Familien- und Erziehungsberatung und Diplom-Sozialpädagogin, zeigt auf diesen CDs, wie jedes Kind mit einfachen und kindgerechten Übungen seinen individuellen Zugang zur Ruhe, Entspannung und Verbesserung der Konzentration finden kann. Die Übungen sind für Kinder im Alter von 6 bis 12 Jahren perfekt geeignet. Zusätzlich mit spezieller Entspannungsmusik für Kinder. Vier CDs